理想の身体へ 私がしっかりサポートします
当店のオーナーは歯科衛生士の資格を保持しており、感染症対策の知識・経験も豊富です。お客様が安全にトレーニングできるよう、新型コロナウイルス対策に万全を期しておりますので安心してご来店ください。
随時更新中!
コリンメソッド
「corinmethod」…会員の皆様と私自身が分かち合う、改めて確かめるテーマがあります。身体は食べたもの・運動・休養、この3つで出来ています。身体を作るトレーニングはもちろんですが、一時的ではなく一生太りにくい生活スタイルの提案を1番大切にしています。
筋肉をつける・余分な脂肪を落とす・余分な脂肪をつけない…これらももちろん大事にしていますが、私がもっと大切にしていることは…楽しく食べる、美味しく食べる、家族・友人・仲間と楽しく過ごす、健康な毎日を送る…こちらの方かもしれません。
そしてまた私自身、会員の皆様と一緒に成長・進化していきたい。これが私の一生のテーマ「corinmethod」です。

ボクシングセッション再開しております!
詳しくはこちらをご覧ください。ブログ & ニュース
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トレーニング
5kgがOKになりました!
人工靱帯再建術+ORIF後から 3ヶ月と3週間 持って良い重さが5kgになりました! 嬉しい、とても […] -
食事
これは!!!
少し前から会員様にお勧めされていたお店 THE LIFEに行ってきました。 これはいい!! 少し身体 […] -
サンバ
サンバ復活!!
怪我後、初のサンバ復活でした! 手術後、曲げ伸ばしが出来なかったり 肩が動かせなかったり。 動ける踊 […] -
トレーニング
持てる分だけ運べる分だけ
脚はピンピンしているのですが 手にまだ重量制限があるので 加重出来る種目でも 片手で運べる重量のプレ […] -
食事
龍宮城
会員様からよく聞く龍宮城のランチに行ってみました。 メニューがたくさんあって良いですね!! 今日は金 […] -
トレーニング
丸いお尻を作るケーブル4種目
右手を吊っていた時にもよく行っていた種目をアップしました。 https://youtu.be/6yZ […]
corinmethodのコンセプト
健康的かつ効果的にカラダを変える。corinmethod自信のメソッドです。
プログラム・料金
お客様のニーズに合わせてご用意。パーソナルビジターも大歓迎です。入会金はございません。

週1コース(4回)
忙しい方、少しずつトレーニングを始めてみようという方向けです。 また、自分でジムに通っているけど思うように結果が出ないという方にも。
食事アドバイス
ストレッチ込み

週2コース(8回)
日常にトレーニングをしっかりと取り入れたい方、早く筋肉をつけたい、早く余分な脂肪を取りたい、早く代謝を上げたい方向けです。
食事アドバイス
ストレッチ込み

ビジター
1回ずつご利用いただけるビジターです。
食事アドバイス
ストレッチ込み

男性競技者向けコース(4回)
男性競技者向けのコースです(日曜・祝日のセッション)。大会に出てみたい方、前回より良い順位を上げたい方、トレーニング・ポージングを含め準備に関してもサポート致します。(担当/高橋)
食事アドバイス
ストレッチ込み